Тренировка интимных мышц

Тренировка интимных мышц – это забота о своём здоровье. После регулярных занятий мышцы приходят в тонус, улучшается кровообращение. Эти деликатные зоны насыщаются кислородом. Женщина учится чувствовать мышцы, управляет ими, повышает свою оргазмичность. Просыпаются спящие эрогенные зоны, чувствительность становится выше. Огромный бонус получает и мужчина. Необычные движения, пластичность мышц приятно удивят его новыми ощущениями во время секса. Сексуальная жизнь становится ярче и выходит на новый уровень.

Хочешь снова почувствовать себя соблазнительно сексуальной? Наладить здоровье и понять, на что способно твоё тело? Получать яркие оргазмы и сводить с ума мужчину, используя только свои секретные мышцы?

Тогда новый видео – ролик для тренировки интимных мышц для начинающих ждёт тебя!

В этом видео – уроке сексолог Диана расскажет и объяснит:

• Что такое интимные мышцы?

  Ты узнаешь, что это за особые мышцы, где располагаются Луковично-губчатая, Левотор-ани (Levator ani) и прочувствуешь их. Узнаешь, плюсы и минусы тренировки. А так же о противопоказаниях к упражнениям.

• Как их правильно тренировать?

  Почему пресс не должен помогать тебе во время занятий? Как не перекачать сфинктер влагалища? Ты узнаешь, как выполнять упражнения и не навредить себе.

• Какие бывают тренажёры и как с ними работать?

  Для тренировки интимных мышц в домашних условиях очень эффективно и удобно использовать различные тренажёры. Сексолог расскажет про 7 тренажёров и про то, как ими нужно пользоваться. Ты сможешь выбрать для себя удобный, начать тренировку и приступить к преображению своих мышц.

• Базовая программа тренировки.

  Основные принципы тренировки интимных мышц. Ты подготовишься к упражнениям, научишься делать интимный самомассаж и составишь свою индивидуальную программу занятий. Сможешь выполнять тренировку интимных мышц без тренажёра и с ним.

• Тренировка во время секса.

  Совмещаем полезное с приятным! Во время выполнения упражнений твой мужчина будет ощущать приятные волны по всему члену. Он будет в восторге от необычных сжатий, которые доведут его до ярчайшего оргазма.

• Что делать если после тренировки ваше состояние ухудшилось?

  Важно следить за самочувствием на протяжении всей тренировки и отмечать малейшие отклонения. Ты узнаешь, что делать, если после тренажёра заболел низ живота. Или после упражнений появилась сухость.

Научись заботиться о своём теле и искусно владеть им. Позвольте себе незабываемые ощущения и обожания благодарного партнёра. А коучи нашего Тренинг центра SC помогут тебе в этом. Они позаботятся о твоём сексуальном образовании.