Что такое аспектная типология
Аспектная типология (АТ) — новое, подтверждаемое фактами, направление типологии нейросенсорных реакций, получившее заслуженное признание сотен людей. В отличие от других известных типологий личности, например, от соционики, АТ доказуема, работает с гормональным фоном человека, и игнорирует «Я-концепцию», то есть мнение человека о самом себе. Не учитывается и даже не рассматривается желание человека казаться (представляться окружающим и самому себе не таким, какой он есть на самом деле).
В чём суть АТ
Всем известная фраза о том, что все проблемы начинаются в нашем подсознании, верна. Аспектная типология может показать то, что стоит у основания психики, только на основе подсознательных телесных реакций; ещё до того, как раздражитель дошёл до коры головного мозга человека. Направление типологии основано на фундаментальных научных трудах:
- работах И. Павлова;
- трудах Пола Экмана об эмоциональном интеллекте;
- теории зеркальных нейронов М. Якобони;
- исследования Даниэля Канемана о формировании суждений и принятии решений.
Типология выделяет ряд аспектных типов − способов, которыми подсознание человека реагирует на внешние воздействия.
Наиболее концентрированно и фокусно подсознание реагирует на так называемые базовые и творческие раздражители, более размыто — на внушаемость и самооценку. На остальные, такие как эмоции, отношения, прогнозы и другие, подсознание не реагирует, за них отвечают другие психологические надстройки.
Краеугольный камень аспектной психологии: каждый человек на подсознательном уровне делит поступающую к нему информацию на отдельные части, и осознаёт только некоторые из них. Таким образом, каждый аспект можно рассматривать как фильтр восприятия, и одновременно как телесное состояние, характеризующее работу психики.
Аспектные типы человека не меняются в течение жизни, они определяются сразу и навсегда. И это решает в дальнейшем как человек выглядит, кем он становится. Свой аспектный тип нельзя считать ограничением: это лишь отдельные свойства психики, благодаря которым ваша личность уникальна.
Как аспектная типология влияет на нашу жизнь
Всего есть четыре аспектных типа: два сильных и два слабых. Области, по которым «сломать» человека практически невозможно, это первый и второй аспект.
Третий и четвертый аспект — наоборот, те, по которым сами за себя мы постоять не умеем. Чужие слова и мнения влияют на нас по этим аспектам намного сильнее. И даже если мы сильны духом, мы не верим в себя, так как с раннего детства подвергались моральному давлению по этим аспектам. Но это означает, что на них можно воздействовать, определив свой тип по подсознательным реакциям. Определение аспектного типа — это отслеживание первой бессознательной реакции, проявляющейся еще до сознательного ответа. Самостоятельно отследить её невозможно, зато со стороны её легко заметить в личной беседе или по видео.
Определение аспектного типа многое даёт:
-
В первую очередь так можно понять и услышать себя, поверить в то, что вы сильнее, чем думали до этого момента.
-
Вы ощутите спокойствие. Причину своих беспокойств и тревог можно определить самостоятельно, и самостоятельно же их закрыть – «успокоить», «погладить». Это поможет ощутить гармонию с собой.
-
Знание своих уязвимостей и умение их защитить откроет причины, лежащие глубже: слабые места и глубокие страхи, по которым кто-то другой может вами управлять. Это позволит заранее позаботиться об этих слабых местах: «подстелить соломки».
-
Чтобы прожить ту жизнь, которую вы хотите, нужно иметь определённые навыки. Зная свой аспектный тип, можно определить, что именно нужно проработать и улучшить, чтобы получить максимум от жизни.
-
Вам не придётся бороться с собой, вы станете комфортно и стабильно развиваться без срывов.
Аспектная психология поможет найти свой путь в жизни. Для этого нужно ощутить влияние определённого вида деятельности на телесное состояние. Перестать беспокоиться, и вести внутренний монолог относительно статусов, денег и тому подобного. Необходимо сосредоточиться именно на телесных ощущениях и опыте.
Манипуляции на слабых аспектах и способ борьбы с ними
Согласно положениям аспектной типологии, всё моральное насилие, манипулирование, детские травмы, − это последствия воздействия на участки нашей психики, которые слабо нами осознаются. Полученные знания помогут при стрессах и панических атаках, при повторяющемся выборе плохих жизненных сценариев, участии в созависимых отношениях. В том числе помогут вырастить здоровых детей, уберегая их от опыта созависимости от родителей.
Используя положения АТ можно увидеть и объяснить, как партнёр реагирует (бессознательно, на телесном уровне) на сложные проблемные ситуации. Так удаётся остановить манипуляции, направленные в обе стороны, и не дать разгореться конфликту.
Договариваться при использовании положений АТ удаётся намного эффективнее и быстрее, чем даже после прочтении нескольких учебников по конфликтологии.
Метод позволяет перестать быть жертвой, так как показывает, за счёт чего именно вы поддаётесь влиянию агрессоров, абъюзеров, и тех, кто вытягивает из окружающих эмоциональную энергию. Он ищет и находит корни нерешительности и беспомощности.
АТ — шанс изменить жизнь к лучшему. Чтобы начать перемены, сделайте первый шаг: пройдите видеокурс по аспектной типологии.