Блог, психология

Какую маску носишь ты?

При рождении ребёнок в глубине своего существа знает, что смысл его воплощения в этом мире - проработать многочисленные уроки, которые преподаёт ему жизнь. Душа ребенка для достижения своей цели осознанно выбирает конкретную семью и окружение. У всех людей одна миссия на этой планете: пережить опыты, принять их и через них полюбить себя. Так утверждает в своей книге «5 травм, которые мешают быть самим собой» психолог, философ, автор бестселлеров Лиз Бурбо.

Писательница считает, что люди снова и снова проходят через одни и те же ситуации, потому что с первого раза воспринимают полученный опыт отрицательно. Они испытывают страх, чувство вины и сожаления, но никак не могут принять опыт, пережить его, в результате полюбить себя и окружающих. Поэтому не пережитые ситуации притягиваются как магнит в течение всей жизни. Что бы жить осознанно и разумно, человек должен позволить себе экспериментировать и проживать опыты, накапливая и применяя их в дальнейшей жизни. Чаще всего люди имеют опыт, пережитый в непринятие себя. Т.е им кажется, что они приняли ситуацию и через нее справились с самой проблемой. Но это эго человека пытается уберечь его от боли и страдания. В результате личность надевает маски, которые служат щитом для раненой души.

Лиз Бурбо выделила пять масок, которые соответствуют пяти основным душевным травмам.

Отвергнутый.

Первой из 5 травм появляется чувство отвергнутого, оно очень глубокое. Человек с такой травмой чувствует, отрицание на своё существование. Чаще всего ребенок становится отвергнутым сразу после рождения или ещё раньше. Например, нежеланные дети. Как только ребёнок начинает чувствовать себя отвергнутым, он надевает маску беглеца, в попытке уклониться от страдания. Беглец- новая личность человека, которая сомневается во всем, даже в праве на своё существование. Тело человека выглядит узким, сжатым, «ускользающим», скрюченным. Что бы не чувствовать боль, отвергнутые люди предпочитают не присутствовать в реальности, а уходят в себя. Такие люди живут в воображаемом мире. Дети, которые чувствуют себя отвергнутыми, бывают умными, тихими и не создают проблем. Человек с маской беглеца не привязывается к материальным вещам, они могут помещать ему убегать. Такие люди испытывают чувство страха и паники. Они не уверены в том, что могут делать что-то стоящее, что достойны внимания и любви. Не верят в свою ценность. Чаще такие люди – перфекционисты. Для того, что бы быть замеченными хоть кем то, изводят себя, в попытках сделать всё идеально. Чувство отвергнутого появляется чаще от такого же пережитого чувства по отношению к родителю одного с ним пола.

Покинутый.

Травму покинутого ребенку может нанести родитель противоположенного пола. Такие дети часто испытывают эмоциональный голод. Пытаясь уберечь себя от этой травмы, человек надевает маску Зависимого. Как в физическом, так и в эмоциональном состоянии кажется, что такому человеку нужна поддержка. Люди с травмой покинутого часто становятся жертвами, создают себе проблемы, болезни для привлечения внимания. В его окружении всегда должен быть человек, на которого он может положиться. В жизни такого человека много драмы, он эмоционален, склонен к преувеличению проблем. Так он привлекает внимание людей и не чувствует себя покинутым. Всегда просит совета и поддержки у окружающих. Боится одиночества и болезненно принимает отказы. Часто их охватывает необъяснимое чувство страха и паники. Подвержены агорафобии(боязнь отрытых пространств). Зависимые люди, часто зависят от секса. Так они пытаются удержать и привязать к себе партнёра. Чувство покинутого и отвергнутого могут сочетаться в одном человеке, усиливая влияние этих травм.

Униженный.

Травма униженного пробуждается, когда ребёнок чувствует, что кто-то из родителей стыдится его или боится стыда, связанного с ребёнком. Их постоянно стыдят, поправляют, указывают на недостатки, физически контролируют их действия. Такие дети начинаются чувствовать себя гадкими и опозоренными. Эти чувства сопровождают уже взрослых людей на протяжении всей жизни и касаются всех сфер жизни. Травма униженного чаще всего переживается с матерью. Чувствующий унижение надевает маску Мазохиста. Такие люди бессознательно ищут унижения и мучений. Потому что испытывают удовольствие от страданий. Что бы избежать контроля над собой, Мазохисты стремятся к независимости и слишком много берут на себя. Они хотят заботиться о ком то, при этом забывая о себе и своих потребностях. Мазохисты не могут выражать свои желания, так как стыдятся их. Всегда чувствуют себя виноватыми, даже если не имеют к делу прямого отношения. Такие люди занимаются самонаказанием. Например, осознанно или нет, лишают себя удовольствия, радости. Заедают стресс, от чего страдает их физическое тело. Мазохисты стесняются и стыдятся своих мыслей, чувств, тела и действий. Они готовы делать что угодно, лишь бы не ощущать свою боль униженного.

Контролёр.

В детстве, почти у всех детей возникает сильная связь с родителем противоположенного пола. И если родитель злоупотребляет доверием малыша, не сдерживает данного обещания, у ребенка проявляется травма предательства. Переживая эту травму, ребенок надевает маску Контролёра. Контролирующий человек обязуется выполнять все задачи, поставленные перед ним, сдержать слово, быть верным и требует этого от окружающих. Внешне они создают впечатление сильной личности. Но под маской Контролёра скрывается слабость, уязвимость, беспомощность. Такие люди бояться любых форм предательства и делают всё, что бы быть ответственными. Могут соврать, что бы скрыть факт своей безответственности, в первую очередь от самих себя. Они постоянно доказывают свою правоту. Избегают ситуаций, когда могут потерять контроль. Любит скорость, часто могут предугадать ситуацию, пунктуальны, не любит медлительных людей. Считают себя трудолюбивыми, не терпят бездельников. Расстраиваются, когда люди не доверяют им. Люди с такой травмой стремятся контролировать всех в своём окружении, очень злятся, когда всё идёт не по плану. Они бояться показать свою слабость, т.к не терпят контроля над собой. Так же бояться развода или распада.

Ригидность.

Ребёнок переживает травму несправедливости с родителем того же пола, что и он. В возрасте от 3 до 5 лет дети начинают чувствовать свою целостность, осознавать своё человеческое существо. Мама или папа могут быть очень строгими, нетерпеливыми, требовательными по отношению к ребёнку. Дети чувствуют, что не могут быть собой, не могут самовыражаться. Что бы отгородить себя от чувства несправедливости надевается маска- Ригидности. Такие люди выглядят холодными и бесчувственными. Они мастерски убеждают себя, не ощущать своей чувствительности и не показывать её окружающим. Ригидные люди добиваются справедливости любой ценой. Они часто завидуют людям, считая, что те заслуживают меньшего. Человек с такой травмой замечает, что его ценят за то, что он делает, а не за то. кем он является. Всегда стремиться к безупречности в исполнении. Прячет от себя и других эмоции, часто выглядит слишком оптимистичным. Не любит просить помощи у других. Такому человек сложно сделать выбор, он сомневается в его правильности. Очень редко позволяет себе расслабиться и получить удовольствие, потому что испытывает чувство вины. Ригидный человек очень требователен, порой безжалостен к себе.

Большинство людей живут с несколькими травмами. Уровень боли от них может быть разным. В зависимости от глубины травмы, с которой живёт человек, увеличивается частота применения масок. Если пережитая боль серьёзна, то личность может постоянно носить маску, что бы отстраниться от переживаний.

Другие статьи

Первый секс: подготовка женщины, подготовка мужчины

Блог, женщинам
Отношения между мужчиной и женщиной могут развиваться по самым разнообразным сценариям.
Фото cтатьи

Искусство обольщения. Осваиваем тонкое мастерство

Блог, мужчинам
Считается, что невозможно возбудить и удовлетворить девушку без оральных ласк. Безусловно, кунилингус и прочие оральные ласки дают быстрый и точный результат. А если отношения пока не достигли определенной точки доверия или же наоборот хочется разнообразить привычный сценарий, как быть?
Фото cтатьи

Как продлить половой акт

Блог, мужчинам
Мультиоргазм – удовольствие из раздела фантастики или вполне достижимые ощущения? До недавнего времени считалось, что наслаждаться множественными оргазмами за один половой акт способны лишь женщины. И даже среди женщин мультиоргазм – что то сверхъестественное.
Фото cтатьи
Рекомендации от нас