Блог, здоровье

Психология+психосоматика+медитации=комплексный подход к здоровью

Уже с древнейших времён для взаимодействия в обществе людям приходилось учитывать психологические особенности друг друга. Как часто, в поисках ответов на свои вопросы люди обращаются к науке о душе?Психология - это наука, которая изучает психические процессы, происходящие в душе человека. Другими словами, психология изучает сознание и поведение человека. То, как мы думаем, чувствуем и действуем, исследует и объясняет именно эта наука.

Для чего же изучают психологию?

В первую очередь для того, что бы взаимодействовать друг с другом и строить отношения, которые необходимы нам для жизни в обществе. Что бы выстроить успешные и взаимовыгодные контакты нам важно понимать :
  • Чего хотят люди
  • Что они могут
  • Что их мотивирует
  • Особенности их поведения
  • Их мышление, характер и т.д

Если ориентироваться только на собственные ощущения и действовать практически в слепую, можно наделать много ошибок. Поэтому нельзя недооценивать важность психологических знаний и методов решения вопросов, которые она предлагает.

Не лишайте себя возможности научиться разбираться в людях, находить общий язык с кем угодно, быстро и безболезненно перестраиваться в разных жизненных ситуациях. Так же важно научиться понимать психологию, что бы справляться со стрессом и помогать преодолевать его другим людям.

Что бы выжить в современных, быстроменяющихся условиях людям необходимо быть стойкими в плане психики. Наше сознание и внутренний мир – хрупкая и сложная система.

Справиться с огромным потоком информации, стрессом, бытовыми делами, добиваться успехов, само развиваться, узнавать что-то новое , сохраняя при этом баланс между своей душой и внешним миром, могут помочь знания в сфере психологии.

Конечно, психология занимается решением вопросов возникающих не только между двумя или группой людей, но так же она будет позлена при изучении своего внутреннего мира. Эта наука позволяет понять и принять свои достоинства и недостатки, возможности и психологические потребности. Что бы, наконец, начать слушать себя и свое сознание, начать жить и действовать осознанно, снова нужно обратиться к психологии. Современные научные исследования и методы вполне способны помочь разобраться в себе.

Существует тесная связь между психологией и другими науками.

Например, ни для кого не секрет, что медицина открыто, сотрудничает с психологией для диагностики, лечения и профилактики некоторых физических заболеваний человека.

Современная медицина отмечает важность тесной взаимосвязи между самочувствием человека и его эмоциональным, психическим состоянием. Проще говоря:

Психосоматика - это направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных, физических заболеваний.

Нам часто приходится слышать, что все болезни от нервов. Застрявшие внутри эмоции, не высказанные слова, стресс, пережитый, но не проработанный негативный жизненный опыт легко могут подкосить здоровье человека.

Вот некоторые болезни, которые возникают на фоне негативных психологических переживаний:

  • эссенциальная гипертензия;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • ревматоидный артрит;
  • эндокринологические заболевания: гипертиреоз (тиреотоксикоз);
  • бронхиальная астма;
  • язвенный колит;
  • нейродермит.

И если в причинах возникновения болезней мы можем разобраться с помощью психологии, то при подборе лечения стоит учитывать и медицину. Комплексный поход – залог успеха!

Помогая телу как психологически, так и физически можно ускорить процесс выздоровления и предотвратить появление других заболеваний.

Другие статьи

Первый секс: подготовка женщины, подготовка мужчины

Блог, женщинам
Отношения между мужчиной и женщиной могут развиваться по самым разнообразным сценариям.
Фото cтатьи

Искусство обольщения. Осваиваем тонкое мастерство

Блог, мужчинам
Считается, что невозможно возбудить и удовлетворить девушку без оральных ласк. Безусловно, кунилингус и прочие оральные ласки дают быстрый и точный результат. А если отношения пока не достигли определенной точки доверия или же наоборот хочется разнообразить привычный сценарий, как быть?
Фото cтатьи

Как продлить половой акт

Блог, мужчинам
Мультиоргазм – удовольствие из раздела фантастики или вполне достижимые ощущения? До недавнего времени считалось, что наслаждаться множественными оргазмами за один половой акт способны лишь женщины. И даже среди женщин мультиоргазм – что то сверхъестественное.
Фото cтатьи
Рекомендации от нас